Anja Gretzschel  
Yoga - Coaching - Training

Workshop-Termine 2024 und Wochenendseminar:

 


Mit Yoga die Sonne begrüßen 

Sonntag, 5. Mai, 10.00 – 13.00 - bei entsprechendem Wetter draußen

Die eigene Vitalität und innere Sonne stärken wir mit dem langsamen Aufbau des Sonnengrußes und wundervollen Variationen.   

Weitere Infos



Chakren-Yoga - Schwerpunkt 3. Energiezentrum
Sonntag, 30. Juni, 10.00 – 13.00

Um die 7 Hauptenergiezentren im Körper kennen zu lernen und sich mit ihnen in Verbindung zu bringen, bietet die Yogapraxis verschiedene Erfahrungsmöglichkeiten. Schwerpunkt wird unser 3. Energiezentrum, das Nabelchakra (Manipura-Chakra) sein.

Weitere Infos



Yoga-Meditations-Wochenende im Yogastudio Kleinseelheim und unter freiem Himmel

Freitagnachmittag, 26. bis Sonntagmittag, 28. Juli

Dieses Wochenende steht im Licht der Achtsamkeit, um innere Ruhe und Zentrierung zu finden und den Stürmen des Lebens mit Mitgefühl und innerer Stärke offen entgegentreten zu können. Es ist ein Einklang von Bewegung und Stille, Naturerfahrung und friedvollem Verweilen im Zusammensein einer Gruppe von max. 10 Personen.

Weitere Infos

Programm

Anmeldeformular