Aktuelle Yogakurse
Kursnr. | Wochentag | Uhrzeit | Schwerpunkt | Format | |
1 | Montag | 18.00 | gesamter Rücken und Hüftöffner | A | |
2 | Montag | 19.45 | Atem-Meditation und sanfte Yoga-Flows; auch für Einsteiger geeignet (45min) | C | |
3 | Dienstag | 18.30 | besonders für Fortgeschrittene geeignet | B | |
4 | Mittwoch | 09.00 | Yoga-Flows | C | |
5 | Mittwoch | 19.00 | Faszien-Yoga | C | |
6a | Donnerstag | 08.00 | Yoga für Frühaufsteher (30min) | C | |
6b | Donnerstag | 09.00 | besonders für Einsteiger geeignet | B | |
7 | Donnerstag | 17.00 | geführte Meditation und sanfte Yoga-Flows; auch für Einsteiger geeignet | C |
Format:
A: hybrid: 7 TN in Präsenz im 14-tägigen Wechsel, so dass ins. 14 TN in den Genuss von Präsenzkursen kommen; sollten weniger Interessenten sein, wird es entsprechende Änderungen geben - unbegrenzte TN über ZOOM
B: 7 TN in Präsenz – bei schönem Wetter geht’s nach Möglichkeit raus (aufgrund von Durchfahrtsverbot zur geliebten „Yoga-Oase“ ist das leider noch nicht klar!), bei schlechtem Wetter parallel über ZOOM
C: hybrid: 7 TN in Präsenz - unbegrenzte TN über ZOOM
- In der 19. / 20. /25. KW finden die Kurse nicht statt. Sie enden mit der 28. KW.
- Ich biete nun wieder 90min-Kurse an und weiterhin zusätzlich den Bonus, an allen Online-Kursen in der Woche teilzunehmen. Die Kurse sind als Präventionskurs zertifiziert, so dass du bei deiner Krankenkasse einen Zuschuss (bis zu 100%) beantragen kannst.
- Die Kurse 2 und 6a sind vergünstigt.
- Aktuelles Anmeldeformular inkl. wichtiger Infos (bitte downloaden)
