Einzelunterricht - Personal Yoga-Coaching /
Therapeutisches Yoga

Kaum jemand glaubt, dass mich insbesondere nachts Schmerzen insbesondere in Rücken und Hüften umtreiben. Dank meiner morgendlichen Yogapraxis und einer bewussten Atmung habe ich meinen Weg gefunden, meinen Körper in Einklang zu bringen und meine Lebensqualität zu halten. So bin ich trotz chronischer Schmerzen sehr glücklich, zufrieden und dankbar und sparen mir seit einigen Jahren die leidigen Wege zu Ärzten und Therapeuten! 

Gerne begleite ich dich persönlich auf dem individuellen Weg zu mehr Bewusstwerdung deines kostbaren Körpers, Atems und Geistes. Im Personal-Yoga-Coaching erarbeiten wir gemeinsam ein auf dich zugeschnittenes Programm.

Personal Yoga-Coaching ist insbesondere geeignet für:

• Menschen mit (chronischen) Schmerzen, z.B. Rücken- / Gelenkbeschwerden

• Menschen mit Schlafstörungen
• Menschen mit Stress- und Angstsymptomen
• Menschen in Krisenzeiten
• sowie  für alle, die ihre eigene Yogapraxis verfeinern möchten