Anja Gretzschel  
Yoga - Coaching - Training

Yoga in Zeiten von Corona


In den Sommerferien finden keine regulären Kurse statt.
Bei entsprechendem Wetter biete ich outdoor-Termine an
- bei Interesse melden Sie sich bitte bei mir: kontakt@yogaundcoaching-ksh.de.



Kurse ab September 2021 - Beginn 20.09.21
Kurstermine:
1.  Montag, 18.00 - 19.30 - Schwerpunkt gesamter Rücken und Hüftöffner (Variante 1)
2.  Dienstag, 08.45 - 10.00 -  Einsteigerkurs* von der AOK organisiert (Variante 1)
3.  Dienstag, 10.15 - 11.00 -  bes. f.Patient:innen mit Kälteregulationsstörungen / Fibromyalgie (Variante 3)
4.  Dienstag, 18.30 - 20.00 -  besonders für Fortgeschrittene (Variante 2)
5.  Mittwoch, 09.00 - 10.30 -  Schwerpunkt Yoga-Flow (Variante 1)
6.  Mittwoch, 19.00 - 20.30 -  Schwerpunkt Faszienyoga (Variante 1)
7.  Donnerstag, 9.00 - 10.30 - besonders für Einsteiger (Variante 1)
8.  Donnerstag, 16.00 - 16.45 - bes. f.Patient:innen mit Kälteregulationsstörungen / Fibromyalgie (Var. 3)
9.  Donnerstag, 17.00 - 18.30 - geführte Meditation und sanfte Yoga-Flows (Variante 1)
10. Donnerstag, 18.30 - 20.00 - Yoga bei Ulrika Völkel (Variante 1)

  • Die Kurse gehen über 10 Wochen und werden von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bis zu 100% bezuschusst.
  • Das Special: Sie können online an allen Terminen, d.h. auch mehrmals in der Woche teilnehmen.
  • Aktuelles Anmeldeformular inkl. wichtiger Infos (bitte downloaden)
  • * Infos bitte telefonisch erfragen.
  • ** diese Kurse richten sich insbesondere an die genannte Zielgruppe. Alle anderen Interessenten können sich gerne dazuschalten.

Kursvarianten:

Variante 1 - Hybrid:
Im Yogastudio Kleinseelheim: 7 TN im Präsentunterricht, parallel online-Teilnahme über ZOOM. Das heißt, es können sich 7 TN für Präsenzkurse anmelden. Weitere Interessenten an diesem Termin können sich online dazuschalten (siehe Variante 3).

Variante 2 - Präsenz:
Im Dorfgemeinschaftshaus Kleinseelheim: bis zu 20 TN (die anfallenden Mietkosten von 20,-/Termin werden auf die Anzahl der TN verteilt).

Variante 3 - Online:
Yoga online über ZOOM: Wer ausschließlich online teilnehmen möchte, meldet sich bitte ebenso verbindlich an (alle Termine der Variante 1 kommen für eine Teilnahme in Frage).

 


Wochen-Übersicht des Kursprogramms


Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag     


8.45 - 10.00*

9.00 - 10.30

9.00 - 10.30


10.15 - 11.00**






16.00 - 16.45**

18.00 - 19.30

18.30 - 20.00

19.00 - 20.30

17.00 - 18.30




18.30 - 20.00


*Organisation über die AOK Hessen
**Di+Do-Termin als ein Kursangebot




* * *

Sollten Sie Interesse an einer Kursteilnahme in Präsenz haben, kontaktieren Sie mich bitte - ich nehme  Sie in die Warteliste auf, wenn aktuell kein Kursplatz frei ist.

Angebote und Termine BildungsurlaubeWorkshops 

Coaching-Termine werden hier nicht veröffentlicht, da dies Individualtermine sind.
Bitte sprechen Sie mich dazu an.